manzanilla
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Matricaria chamomilla.
Flores de camomila superior europea.
La manzanilla es una planta medicinal con amplias aplicaciones, especialmente en problemas digestivos como la indigestión o el malestar estomacal. Además, actúa como un suave diurético, ayudando al cuerpo a eliminar líquidos de forma natural. Investigaciones recientes han destacado el papel de los ácidos cafeicos y los flavonoides de la manzanilla en la prevención y mejora de procesos cancerosos. También se le reconoce como un sedante suave, útil para calmar los nervios o combatir el insomnio.
| Preparación | |
| Temperatura | 100 °C |
| Tiempo de infusión | De 7 a 10 min. |